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Daya L

Comment effectuer sa première méditation ?

juillet 7, 2022 par Daya L

La méditation est une excellente façon de cultiver la paix intérieure et de se connecter à son moi supérieur. La méditation peut être pratiquée …

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Recette : Oeufs en cocotte d’avocat

juillet 5, 2022 par Daya L

Les œufs en cocotte d’avocats sont un plat savoureux et facile à préparer. Le tout peut être servi avec du …

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Hatha yoga : Qu’est-ce que c’est ?

juillet 8, 2022juillet 1, 2022 par Daya L

Hatha Yoga est une pratique ancienne qui consiste en un ensemble de postures physiques (asanas), de respirations (pranayama) et de …

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Yoga stretching: Qu’est-ce que c’est ?

juillet 1, 2022 par Daya L

Le yoga stretching est une excellente façon de maintenir ou d’améliorer la flexibilité. Cela peut également aider à réduire les …

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“Celui qui est le maître de lui même est plus grand que celui qui est le maître du monde.”

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